こんばんは! 最近ひどい肩凝りに悩まされています。 たまにパソコンを使うから? 最近長めの記事を書くから? 慣れないことをすると体に響いちゃいますね おうちではできるだけストレッチをして伸びたり、 肩を温めたりして過ごしているのですが、、、 もみ…
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